Управление гневом

Вебинар-практикум «Управление гневом» для вспыльчивых, истеричек и темпераментных людей. У которых слово бежит впереди разума.

«Язык наш слишком мал. Но сколько жизней он сломал!»

Вебинар-практикум от гештальт-терапевта, директора антикризисного центра психоаналитика Ирины Смолярчук.

Быстрое слово медленно разрушает наши судьбы. Все мы жалеем о сказанном. Извиняемся, откупаемся. А боль униженности навсегда остается раной привязанности у ребенка, у самых дорогих людей.

Мы ляпнули в сердцах:

• «Да, я жалею, что мы вместе!»
• «Да пропади ты пропадом!»
• «Будь ты проклят!»
• «Я отмомщу тебе с твоим другом!»
• «Я ухожу!»

Бросил фразу, назлился и… забыл. А в отношениях навсегда поселился червь недоверия.

Почему, мы своей несдержанностью разрушаем собственное счастье?

Пожалуйста, не смейте подавлять в себе злость и обиду!

На вебинаре я расскажу вам:

В первом блоке:

• О природе самого сильного чувства - гнева.
• О ваших причинах вытеснения и отрицания болезненных переживаний и злости, которые контенируются в теле и перерождаются в  звериный рык, телесную агрессию, нападение или в онкологию.

Во втором блоке вы узнаете:

• Как управлять гневной разрушительной силищей с пользой для себя и окружающих.
• Как распознать животный инстинкт «рвать и разрушать» в себе заранее и трансформировать симптом в созидательный ресурс, не успев испепелить и сгноить светлые чувства людей к вам.

В третьем блоке вы овладеете навыками:

• Экологичной рефлексии ярости и злости.
• Психодинамики.
• Миофасциальной пластики.
• Кинезиологической коррекции эмоционального состояния в моменте приступа агрессии.

Эти упражения, которые не требуют ни инструментов, ни места. Только вы и ваша злость!

В результате обучения на вебинаре вы научитесь распознавать в себе неудержимые приступы маниакальной ненависти, которая уже разрушила ваши связи.

Обучитесь практикам самопомощи и саморегулирования своих приступов ярости.

Научитесь распознавать надвигающийся приступ гнева у другого человека, который порой опасен и для окружающих.

Хронология вебинара-практикума:

3 учебных блока по 2 часа